Chi è Jessy
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Ciao, sono Jessy.
Se hai letto l'articolo di benvenuto, sai già che questo blog è un luogo sicuro, dove non devi dimostrare nulla e dove si cammina un passo alla volta. Ma credo sia giusto anche presentarsi, per guardarsi negli occhi e capire chi c'è dall'altra parte dello schermo.
Dietro Mondo Lunaria non c'è un'azienda fredda e impersonale. C'è un anima, l'anima di una studiosa, appassionata, una mamma e una moglie
La scintilla: tra studio e vita quotidiana
Il mio percorso di studi è nato dalla passione per il benessere olistico, ma ha trovato la sua vera direzione quando la fibromialgia è entrata in casa nostra, attraverso la diagnosi di mio marito.
Vederlo affrontare la stanchezza cronica, la nebbia mentale e i dolori diffusi ha cambiato la mia prospettiva. Ho capito che la teoria non bastava. Serviva un approccio pratico, umano, fatto di piccoli gesti quotidiani. Ho iniziato a studiare e a testare su di lui (e su di me) ciò che imparavo, scartando ciò che non funzionava e tenendo solo ciò che portava un reale sollievo.
I miei studi: gli strumenti del nostro sentiero
Per offrirti un supporto che sia serio, consapevole e sicuro, ho dedicato molto tempo a formarmi in diverse discipline del benessere naturale. Non studio per "curare" (la fibromialgia non ha una bacchetta magica), ma per supportare il corpo e la mente nella loro ricerca di equilibrio.
Ecco i percorsi che ho completato con passione e dedizione presso l'Accademia Domani e altre realtà formative:
🌿 Il Benessere Olistico e Naturale
- Naturopatia e benessere: Per imparare a guardare la persona nella sua interezza e stimolare la naturale capacità del corpo di ritrovare il suo ritmo.
- Ayurveda in pratica: Per attingere alla saggezza antica sull'equilibrio dei dosha e l'adattamento ai ritmi della natura.
- Tecniche Energetiche Olistiche: Per esplorare approcci gentili e non invasivi al riequilibrio energetico.
🌱 Il Potere della Natura
- Aromaterapia e Oli Essenziali: Per il potere degli oli essenziali, che possono cambiare l'umore e rilassare la mente in pochi minuti.
- Piante Officinali ed Erbe e Spezie: Per conoscere a fondo le alleate vegetali che la terra ci offre per supportare il sistema nervoso, il sonno e la digestione.
- Cromoterapia: Perché anche la luce e i colori influenzano il nostro stato d'animo e il nostro benessere.
🥗 Il Nutrire il Corpo e la Mente
- Educazione alimentare: Perché il cibo è il primo mattone su cui costruire la nostra energia. Imparare a nutrirsi in modo consapevole è fondamentale per gestire l'infiammazione e la stanchezza.
- Felicità e filosofia: Perché il benessere passa anche dalla mente, dalle giuste prospettive e dalla capacità di trovare la luce anche nelle giornate grigie.
✨ La Cura di Sé e la Comunicazione
- Beauty Consultant: Per la cura della pelle e di sé, perché sentirsi belli e curati fuori aiuta a stare bene dentro.
- Linguaggio del corpo: Per imparare ad ascoltare i segnali non verbali che il nostro corpo ci invia quando le parole non bastano.
Il sentiero è sempre in evoluzione
Il mondo del benessere è infinito e la mia curiosità non si ferma mai. Attualmente sto continuando a crescere attraverso:
- 🧠 Mindfulness: Per approfondire la pratica della consapevolezza e della presenza.
- ♀️ Yoga Face: Ho completato il modulo dei Fondamenti del Face Yoga, unendo il rilassamento muscolare al benessere del viso.
La mia promessa per te
Unisco queste discipline con umiltà e passione, continuando a studiare e a testare tutto sulla nostra pelle, per creare i percorsi di Mondo Lunaria.
Non troverai mai prodotti scelti a caso, ma solo formulazioni e creazioni fatte a mano che rispettano questi principi e che sono supportate da studi scientifici seri.
Il mio obiettivo non è dirti cosa fare, ma darti gli strumenti per ascoltare il tuo corpo e scegliere il passo successivo.
Se hai una domanda, se vuoi sapere di più su un percorso o se vuoi semplicemente raccontarmi la tua esperienza, la mia chat è sempre aperta. Scrivimi, mi fa immenso piacere connettermi con te.
Un passo alla volta, Jessy